계란 멍: 증상과 원인

계란 멍은 피부 아래 조직의 작은 혈관이 파열되어 피가 고여 둥글고 솟아오른 멍을 말합니다. ‘계란 멍’이라는 표현은 그 모양이 계란과 비슷하기 때문에 붙여진 이름이며, 의학적 용어는 아닙니다. 주로 외부 충격에 의해 발생하며, 크기와 색깔은 다양하게 나타납니다. 초기에는 붉은색이나 보라색을 띠다가 시간이 지나면서 푸른색, 초록색, 노란색으로 변하며 서서히 사라집니다. 원인은 외부 충격, 넘어짐, 부딪힘 등이 대표적입니다.

A. 응급처치 방법

계란 멍이 발생했을 때는 우선 얼음찜질을 해주는 것이 중요합니다. 얼음을 수건이나 비닐 팩에 싸서 15~20분 정도 찜질해주면 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다. 찜질은 1시간 간격으로 반복하는 것이 좋으며, 절대 얼음을 직접 피부에 대지 마세요.

B. 치료 및 관리법

얼음찜질 외에도, 멍이 든 부위를 심장보다 높이 올려놓으면 부기가 가라앉는 데 도움이 됩니다. 통증이 심할 경우, 진통제를 복용할 수도 있습니다. 멍이 든 부위를 마사지하거나 문지르면 오히려 멍이 더 퍼지거나 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다. 상처 부위를 청결하게 유지하고, 감염을 예방하기 위해 깨끗한 붕대를 사용하는 것도 중요합니다.

C. 계란 멍 예방법

계란 멍을 예방하려면 넘어지거나 부딪히지 않도록 주의하는 것이 가장 중요합니다. 특히 아이들이 있는 집에서는 안전사고 예방에 신경 써야 합니다. 운동을 할 때는 안전장비를 착용하고 안전 수칙을 지키는 것이 좋습니다. 평소 균형감각을 향상시키는 운동을 꾸준히 하면 넘어지거나 부딪히는 사고를 예방하는 데 도움이 됩니다.

D. 병원 방문이 필요한 경우

멍이 심하게 붓거나, 통증이 심하고 지속될 경우, 멍이 점점 커지거나 색깔이 변하는 경우, 열이 나거나 감염 증상이 나타나는 경우에는 반드시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 또한, 뼈가 부러졌거나 다른 내부 손상이 의심되는 경우에도 즉시 병원에 가야 합니다.

E. 자주 묻는 질문

• Q. 계란 멍은 언제쯤 사라지나요? A. 보통 2주에서 3주 정도면 자연스럽게 사라집니다. 하지만 멍의 크기와 개인의 차이에 따라 다를 수 있습니다.
• Q. 계란 멍에 좋은 연고는 있나요? A. 멍에 특별히 효과적인 연고는 없지만, 진통 및 소염 작용이 있는 연고를 바르면 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.
• Q. 계란 멍이 계속 남아 있으면 어떻게 해야 하나요? A. 2~3주 이상 지속되거나 색깔이 변하거나 증상이 악화될 경우 반드시 병원을 방문해야 합니다. 다른 질환일 가능성도 있습니다.